Von der Akutbehandlung bis zum Wiedereinstieg in den Sport.

Krankengymnastik

Die aktive Basis der Therapie: Beweglichkeit, Kraft und Sicherheit im Alltag.

In der Krankengymnastik arbeiten wir mit Übungen, die zu deinem Körper und deinem Alltag passen. Wir schauen genau hin, wo Bewegung eingeschränkt ist, und bauen sie Schritt für Schritt wieder auf – vom ersten vorsichtigen Bewegungsmuster bis zur sicheren Belastung.

• Geübt wird in ruhigem Tempo, angepasst an deine Beschwerden
• Übungen für zu Hause, die sich wirklich in den Alltag einfügen
• Begleitung nach Operationen und Verletzungen

Manuelle Therapie

Gelenke, Muskeln und Nerven gezielt mit den Händen behandeln.

Mit speziellen Handgriffen lösen wir Blockaden, verbessern den Gelenkspielraum und beruhigen schmerzende Strukturen. Manuelle Therapie hilft besonders bei Beschwerden an Nacken, Rücken, Schulter, Hüfte und im Kiefergelenk – und schafft die Grundlage für aktives Üben.

• Zielgerichtete Techniken nach einer gründlichen Befundaufnahme
• Weniger Schmerz, mehr Bewegungsfreiheit
• Kombinierbar mit Krankengymnastik und Massage

Massage

Verspannungen lösen, Durchblutung fördern, zur Ruhe kommen.

Die klassische Massage lockert verspannte Muskulatur und beruhigt das Nervensystem. Gerade nach langen Arbeitstagen am Schreibtisch oder bei dauerhafter einseitiger Belastung spürst du schnell, wie sich Schultern und Rücken wieder freier anfühlen.

• Klassische Massage und Bindegewebsmassage
• Wohltuend bei Stress, Verspannungen und Kopfschmerzneigung
• Auch als Selbstzahlerleistung ohne Verordnung möglich

Manuelle Lymphdrainage

Sanfte Technik gegen Schwellungen und Ödeme.

Bei Wasseransammlungen im Gewebe arbeiten wir mit sehr sanften, rhythmischen Griffen, die den Lymphfluss anregen. Das unterstützt die Entstauung nach Operationen, bei Lymphödemen und bei Schwellungen nach Verletzungen – oft in Kombination mit Kompressionsversorgung.

• Nach Operationen und bei Lymphödemen
• Reduktion von Schwellungen in Arm und Bein
• Auch als Komplexe Physikalische Entstauungstherapie

Sportphysiotherapie

Zurück zur Belastung – Schritt für Schritt und mit Plan.

Ob nach einem Sportunfall oder wenn eine Bewegung einfach nicht mehr rund läuft: Wir bauen Belastung kontrolliert auf, bis Laufen, Krafttraining oder deine Sportart wieder möglich sind. Dabei begleiten wir dich über den reinen Schmerz hinaus bis zur vollen Leistungsfähigkeit.

• Strukturierter Belastungsaufbau nach Verletzungen
• Übungen für Kraft, Stabilität und Bewegungsqualität
• Begleitung bis zum Wiedereinstieg in den Sport

Hausbesuche

Therapie bei dir zu Hause, wenn der Weg in die Praxis schwerfällt.

Wenn du nach einer Operation, bei starken Schmerzen oder eingeschränkter Mobilität nicht zu uns kommen kannst, kommen wir zu dir. Wir behandeln in deiner gewohnten Umgebung – im Raum Zirndorf und Umgebung.

• Für Patientinnen und Patienten mit eingeschränkter Mobilität
• Nach Operationen oder bei schwereren Erkrankungen
• Über die ärztliche Verordnung als Hausbesuch abrechenbar

Sektorale Heilkunde

Direktzugang ohne ärztliche Verordnung – Untersuchung und Therapieplan auf Selbstzahlerbasis.

Mit der sektoralen Heilkunde kannst du dich direkt an uns wenden, ohne vorher eine ärztliche Verordnung zu holen. Wir untersuchen dich gründlich, schauen auf Beweglichkeit, Kraft und Haltung und erstellen daraus einen individuellen Therapieplan. So bekommst du schnell einen Termin und eine Therapie, die zu deinen Beschwerden passt.

• Direktzugang: Termin ohne ärztliche Verordnung
• Ausführliche Untersuchung und individueller Therapieplan
• Abrechnung als Selbstzahlerleistung – die Kosten besprechen wir vorab